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结合全身协调训练，提升身体活动能力。
组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。
通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。
提高呼吸控制和水下耐力，学习潜水技巧。
提供针对减重或增肌的综合性运动方案。
